マスク生活になってから
特にあご周りのニキビで悩まれる方が多いです💦
あご周りの大人ニキビの原因は
①皮脂が多いのに乾燥しやすいから！
あごは、皮脂を分泌する皮脂腺が
多く存在している一方で、
汗腺が少ないため、乾燥しやすいです。
その乾燥を防ぐために
皮脂をたくさん分泌するので
毛穴づまりを起こしやすくなります。
②外部の刺激を受けやすいから！
今の時期はマスクです！
それ以外に
頬杖をつく、マフラーを付ける･･･など
あごに触れる機会が多いですよね。
そのため手指や衣類などを介して雑菌が肌に侵入し
炎症を引き起こしやすくなります。
対策としては、
①日頃からお肌の水分と油分のバランスを保っておきましょう。
特に水分が足りない場合が多いので
たっぷり保湿するのがオススメです。
②丁寧に洗顔し、お肌を清潔に保ちましょう。
洗顔だけでは落ちにくい毛穴の汚れは、
スペシャルケアがオススメです。
バランスのよい食事、質のいい睡眠、ストレス発散など、生活習慣を見直して、
内側からのケアも大切です。
自分を大切に💕
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