目の下のたるみは老けて見えますよね💦
加齢だけじゃなく、あることが原因で
若者にも増加しています!
原因は、スマホやパソコンの見過ぎで
まばたきが減っているから!
まばたきが減ると
①目の周りの筋肉が衰える
②リンパの流れや血流が悪くなり老廃物が溜まる
酷使した目の周りをほぐしてあげましょう。
目の下からこめかみに向かって
ゆっくり気持ちいい程度の強さで推します。
優しくマッサージしてあげるのがオススメです。
目の周りの皮膚はとても薄いので
必ずクリームを塗って
優しくさするぐらいにして下さいね☝️
目を温めるのもオススメですよ👀
ぜひご参考になさって下さいね😊
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