日焼け後は、72時間以内のケアが重要‼️
なぜ72時間(3日)かというと
日焼け後72時間で、
シミの原因となるメラニンが生成されるからです☝️
①すぐに冷やす
日焼けは「やけど」と同じです。
まずは、冷やして炎症を抑えましょう。
ヒリヒリするぐらい焼けている時は、
お風呂で温まり過ぎないように注意が必要です！
②いつも以上に保湿
日焼けでダメージを受けたお肌は
乾燥しやすいです。
乾燥するとお肌の生まれ変わりサイクルが乱れ、
トラブルの原因になるので、しっかり保湿しましょう🚰
化粧水をいつも以上にたっぷり使ったり、
飲み物を多めに摂るのもオススメです。
③体の中&外からビタミンを補給。
ビタミンCはシミの原因メラニンの生成を抑えたり、抗酸化作用があります。
ビタミンAやEも抗酸化力が高く
肌老化防止に効果的です。
食べ物で体の中から補給し、
美容液で体の外から補給するのがオススメ✨
いずれにしても、
日焼けしたらできるだけ早くアフターケアを‼️
ご自身でのケアじゃ足りないかも！という方は、
お早めにサロンに駆け込んで下さいね〜😆
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