ここ数年注目されている甘酒。
みなさんはお好きですか？？
”飲む点滴”と言われるくらい
栄養価が高いそうです！
私は子供のころから、甘酒が好きで
冬になると時々飲んでいました。
こんなに流行るとは！
麹からできている甘酒には、
コウジ酸というものが含まれていて、シミの原因となるメラニンの生成を抑え、シミやくすみを防ぐ働きがあります。
また、皮膚や粘膜を保護するビタミンB2が多く含まれているので、皮膚を活性化させ肌の保湿もしてくれます。
飲む量は、1日コップ1杯で十分です。
美肌効果、疲労回復に効果がある甘酒。
ぜひ試してみて下さい♡
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