痩せているのに、
なぜか顔だけ二重アゴになってしまう…
その意外な原因と対策をご紹介🤗
猫背や巻き肩などの姿勢の悪さです。
顔や肩が前に出ると、
あご周りや首の血流が悪くなるので
老廃物や水分が溜まりやすく
たるみに繋がります‼️
お心当たりのある方は
顎下や首のリンパをマッサージして、
流れよくしてあげましょう。
また、肩を回したり、肩甲骨を動かすのもオススメ。
スマホ首の人も同じく、首周りを緩めてあげましょう！
表情筋や首周りの筋力が低下すると
お顔のお肉を支えられなくなり
下へ下へと下がっていきます。
マスク生活で、表情筋が低下している方が多いので
マスク下でも、表情を豊かにすると鍛えられます。
特に笑顔は口角を上げるので
顔を引き上げてくれますよ😄
サロンでは
マッサージでリンパの流れをよくしたり、
EMSを使って筋肉運動をしていきます💆♀️
二重アゴやたるみが気になる方は
ぜひご相談下さいね❣️
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