「月美容」ってご存知ですか？
月の満ち欠けに合わせた美容法です✨
満月の日は出産が多いなど
女性の体は
昔から月の満ち欠けに影響している
と言われています。
新月から次の新月までは
約29.5日なのですが、
女性の月経周期やお肌のターンオーバーもほぼ同じです！
月の引力で潮の満ち引きが起きるのと同じで
水分が多い人の体も満ち引きが起きると言われています。
新月→満月 月が満ちていき
満月→新月 月が欠けていきます。
新月は
リセット、再生、浄化のパワーが最高の時。
ダイエットを始めたり、新しいスキンケアを始めるのにオススメの時です。
新月→満月の間は
吸収のパワーが高まっていくので
この時期はスキンケアの効果がでやすいです。
満月は
吸収のパワーが最高の時🌕
たっぷり保湿し、体に栄養を与えると
吸収しやすい時です。
満月→新月の間は
デトックスに適した時期なので
汗をかいて老廃物を出したり、角質ケアがオススメです。
月の満ち欠けを意識すると
生理周期も月のサイクルに合ってくるそうですよ！
(満月＝生理になるとサイクル○)
興味のある方は
ぜひ意識してみて下さい😊
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