無意識にやってしまう
「食いしばり」や「歯ぎしり」
歯に良くないことは想像できますが
なんと、フェイスラインにも影響が出るんです‼︎
食いしばりや歯ぎしりをすると
「咬筋」と言う顎の筋肉が発達し
コブのようになってしまいます。
体の筋トレすると
筋肉がコブのように盛り上がり
ムキムキの状態になるのと同じです💪
そうなると
＊周りの筋肉を引っ張りタルミの原因になる
＊エラが張って顔が大きくなる
＊血流やリンパの流れが悪くなる
食いしばりの原因は
ストレスや疲れ、歯の噛み合わせなどです。
特に集中する時に力が入りやすいですね。
お顔が硬い方は
無意識に力が入っている可能性があるので、
日頃から深呼吸して力を抜くのがオススメです。
すでに硬くなっているところは、
温めたり、マッサージで解してあげましょう❣️
サロンでは
ラジオ波トリートメントがオススメです。
温かくて気持ちいいですよ🙆♀️
ぜひ一度お試しください✨
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