夏は意外と冷えます！

こんにちは。
板橋本町・志村坂上・赤羽エステサロン 
輝花です。

今年の夏は
ステイホームということで
冷房の効いた室内で過ごすことが
増えた気がします。
そして暑い日は
冷たい飲み物や食べ物をよく食べます。

日々の生活を思い返すと
体の外からも内側からも冷やしていますよね…


猛暑ですし、冷えてる実感はないかもしれませんが
意外とみなさん冷えていて
血行が悪くなりがちなんです💦

血行が悪いと
目の下にくまができたり
お肌がくすんで見えたり
肩がこったり、脚がむくんだりします。

心当たりがある方は
＊温かい飲み物(食事の時にお味噌汁)を飲む
＊シャワーではなく湯舟に浸かる
＊ストレッチやマッサージで血流を改善
など

少し意識してみると改善されますよ！


サロンでは血行改善に
しっかりマッサージさせていただきます💕
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板橋本町・志村坂上・赤羽のエステならTAMARA〜言祝紡(ことほぎつむぐ)〜

日常を離れ、特別な時間を過ごしていただける癒しのプライベートエステサロンです。心と体を癒し、細胞一つ一つが喜ぶと体の中から健康で美しく輝けます。「心」と「体」へご褒美の時間をサポートいたします。

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